課程內容

楊家秘傳太極拳課程大綱

學員學習楊家秘傳太極拳的順序以及學習的方法，依其特殊需要和個人喜好而有所不同。這是一套在理論和實務上都經仔細規劃的課程，解說詳細，循序漸進。本課程著重應用而非理論，著重經驗而非觀念。

「本課程所提出的觀念均前後一致。只要是正確的道理就必須前後一貫，不可自相矛盾。」

編號	中文名稱	English Name
01	內功	Neigong
02	楊家秘傳太極拳基本動作（1-7）	Basic Exercises (1-7)
03	楊家秘傳太極拳十三勢	Thirteen Postures
04	楊家秘傳太極拳第一段	Sec. 1
05	楊家秘傳太極拳第二段	Sec. 2
06	楊家秘傳太極拳第三段	Sec. 3
07	楊家秘傳太極拳使用法	Form Applications
08	延年太極扇	Yen-nien Taiji Fan
09	八個基本劍法	Eight Basic Sword Cuts
10	武當太極劍	Wudang Taiji Sword
11	崑崙太極劍	Kunlun Taiji Sword
12	太極十三桿（長桿）	Long Pole in Thirteen Movements
13	推手基本動作（1-15）	Tuishou Basic Exercises (1-15)
14	四個基本定勁推手法	The 4 Basic Ding Jin Methods
15	八個基本發勁推手法	The Eight Basic Fa Jin Techniques
16	自由推手	Free Exchange Tuishou