Programme d'études
Programme du Taijiquan Yangjia Michuan
L’ordre et les méthodes par lesquels les élèves apprennent le Taijiquan Yangjia Michuan varient selon leurs besoins et préférences individuels. Il s’agit d’un programme soigneusement planifié, tant en théorie qu’en pratique, avec des explications détaillées et un enseignement progressif. Le programme met l’accent sur l’application plutôt que la théorie, et l’expérience plutôt que les concepts.
« Les concepts présentés dans ce programme sont tous cohérents entre eux. Tout principe correct doit être cohérent de bout en bout — il ne peut se contredire. »
Liste des cours
| N° | Nom chinois | Nom français |
|---|---|---|
| 01 | 內功 | Neigong |
| 02 | 基本動作（1-7） | Exercices de base (1-7) |
| 03 | 十三勢 | Treize postures |
| 04 | 第一段 | Section 1 |
| 05 | 第二段 | Section 2 |
| 06 | 第三段 | Section 3 |
| 07 | 使用法 | Applications de la forme |
| 08 | 延年太極扇 | Éventail Taiji Yen-nien |
| 09 | 八個基本劍法 | Huit coupes de base à l’épée |
| 10 | 武當太極劍 | Épée Taiji Wudang |
| 11 | 崑崙太極劍 | Épée Taiji Kunlun |
| 12 | 太極十三桿 | Perche longue en 13 mouvements |
| 13 | 推手基本動作（1-15） | Exercices de base Tuishou (1-15) |
| 14 | 四個基本定勁推手法 | 4 méthodes de base Ding Jin |
| 15 | 八個基本發勁推手法 | 8 techniques de base Fa Jin |
| 16 | 自由推手 | Tuishou libre |